Category Archives: Estate

il succo della salute

il succo della salute

Il nostro organismo è in continuo lavoro: assumere sostanze nutrienti per produrre energia, eliminare i prodotti di scarto e difendersi dalle sostanze nocive…  Buona parte di queste ultime ...
insalata con fragole e menta

insalata con fragole e menta

La combinazione di frutta e verdura cruda a tutti i pasti è perfetta per reintegrare i sali minerali e le vitamine che ci servono durante l’estate. Provate ad abbinare con fantasia diversi tipi ...
zuppa di pesche e mandorle

zuppa di pesche e mandorle

Tornati dalle vacanze?  Cosa c’è di meglio di un dolce sano, naturale e perchè no utile a mantenere l’abbronzatura! Le pesche, infatti hanno proprietà rinfrescanti e disintossica ...